衝撃事実❣青天の霹靂⚡

こんばんは☆彡
先月、富士河口湖役場前で
僕は
愛の献血に行ってまいりましたかさ
長引くコロナ禍、協力者も少なく
輸血液が本当に足りないそうです。
献血をすると玉子や洗剤などの景品を
もらえるだけでなく、血液成分を検査して、
結果をハガキで送ってくれるので、
自分の健康チェックにもおすすめですよアップ
で、ですよ?
私にも血液検査結果のハガキが来ましたメール
滝汗滝汗滝汗 な、なにこれ!?
健康には気を使って運動しているし
自信があったつもりでしたが
r-GTP(ガンマGTP)        239!?基準値の3倍以上!?ゲッソリ
コレステロール          290  母もコレステロール下げる薬飲んでますダウン
現実という稲妻に打たれました雷ドンッ
これが生活習慣病ってやつかぁ❓
身体は噓をつきません
決めた!!
生活習慣を改めるっ炎
仕事が終わったら、さっさと寝てぐぅぐぅ
朝早く起きてジョギング、筋トレ、読書など朝活に精を出し
1日を清々しく始めよう晴れ
そうすることで体内も清々しくなるはずキラキラ
7月に控える健康診断では必ず改善されているはずアップ
もし、 が改善したいと思うことがあったら
一緒に始めませんか!?
勿論、僕に伝える必要はありません。
誰か一緒に頑張っていると思って
勝手に励みにします。
独り言のようになってしまいましたが
最後まで読んでくださってありがとうございます。
お会いした時に「頑張ってる❓」
とプレッシャーをかけてくださったら幸いですキョロキョロ

おすすめ記事

  1. テイクアウトもGo to プレミアムチケットでOK!
  2. 【共有してリモート】
  3. お店のレシピ教えちゃいます
  4. リロンデルの使い方
  5. 2020のX’mas🔔
  6. 今週のパスタランチ3/30~4/5
  7. 【小さなサプライズそれは誰の(何)為?】
  8. 【テイクアウトメニュー】

関連記事

  1. コロナと暑さと疲れの癒しに♡
  2. 魅惑のチョコレート菓子♡
  3. 3日間限りのティータイム営業
  4. 再会を誓って乾杯(涙&笑顔
  5. チョコレート好きには堪らない・・・
  6. 幸せの泡♡
  7. 謹賀新年~☆
  8. 2017年
PAGE TOP
Language